不妊治療、お悩みアンサー(子供が出来ない理由から助成金制度まで)

子供が出来ない方、不妊治療で悩まれている方へアンサーコンテンツを用意しました。男性の不妊治療から助成金制度まで、不妊治療に関する悩みの解決に役立てればと思っています。

食生活のせいで子供ができないの?



食生活のせいで子供ができないというケースも珍しくありません。

例えばお菓子やスイーツなどを多く食べ過ぎたり、インスタント食品や外食が多すぎるなど、栄養バランスの悪い食生活をしているとホルモンバランスが乱れてしまい、子供ができにくい体質になることもあります。

特にインスタント食品やコンビニ食品に多い食品添加物は、不妊体質を増長させますので、取りすぎには注意してください。

このように、妊娠を望むのであれば、食生活には十分に注意する必要があります。
では、具体的にどのような食生活をすると子供ができにくいのでしょうか?

子供ができにくい食生活とは、以下のようなものになります。

・カロリーの過剰摂取
1日の摂取カロリーがあまりにも多いとホルモンバランスが乱れるため、妊娠しづらいです。その日の消費カロリーに応じて、摂取カロリーを抑えたり、増やしたりしましょう。

・ビタミンやミネラル不足
ビタミンやミネラル、野菜に含まれている食物繊維などが不足していると妊娠しにくくなります。

・野菜不足
上記のように、野菜不足は妊娠の大敵です。メニューの中には、活性酸素を除去する働きを持つポリフェノールや、抗酸化ビタミン(EやA)等が多く含まれている食材を入れると良いでしょう。特に色の濃い野菜(緑黄色野菜)は多く摂るようにしましょう。

・農薬や添加物の過剰摂取
農薬や食品添加物は妊娠だけではなく、体にも害を与える恐れがありますので、できる限り摂取しないように心がけてください。

・食事時間が不規則
バランスの良い食事をきちんと三食食べる事です。食事時間が不規則だとホルモンバランスに悪影響を与えますから、毎日同じ時間に三食きちんと食べるようにしましょう。

以上のようなものが、子供ができにくい食生活の代表例と言えます。
また、最近よく聞かれるのは、ダイエットによる偏った食生活による弊害です。上記でも書いたように、一部カロリーの過剰摂取は妊娠の弊害になりますが、逆に、一部カロリーを極端に控えるのも妊娠にとって良いものとは言えません。

バランスのよい食生活を心掛けるようにしましょう。

妊娠を助ける人気のサプリメント

不妊治療で欠かせないのが「妊娠に良いとされるサプリメント」です。そこで、不妊改善効果が期待できると評判のサプリメントを幾つかピックアップしてみました。 口コミ等も参考にされれば、きっとあなたに合ったサプリメントに巡り会えると思いますよ。

妊娠を助ける人気のサプリメントランキング

蛯原英里プロデュースのベビ待ち妊活サプリ!【amoamo】

◎ チャイルド・ボディ・セラピストとして大活躍中の蛯原英里がプロデュースした ベビ待ち妊活サプリです。
◎ 妊活サプリの定番である葉酸、マカ、亜鉛、ヘム鉄などに加え、 女性には嬉しい美容もケアしてくれるザクロエキス、ビタミンC、ビタミンEも配合。
◎ だから、複数のサプリメントを摂ることで生じる精神的・金銭的負担も軽減します!!


>> 今すぐチェック!
価格 主な成分 評価
定期:3,300円 葉酸、マカ、亜鉛、ヘム鉄、ザクロエキス

高い吸収力が自慢のイソフラボンで妊娠しやすい体づくりを応援します!

◎ 全国200以上のクリニックで使用されているサプリメントです♪
◎ 吸収力3倍の麹菌発酵で作られたイソフラボンを使用。
◎ プラス「葉酸400μg」を配合することによって、相乗効果が期待出来ます!


>> 今すぐチェック!
価格 主な成分 評価
初回:3,650円 大豆イソフラボンアグリコン・葉酸

4大おめでた成分配合 プレミンパパ プレミンママ

◎ 不妊治療を行っている、これから行う"夫婦向け"のサプリメントになります。
◎ 男女別に設定した事で、男性が敬遠しがちな不妊治療を応援します。
◎ イメージキャラクターには5年間の不妊治療を乗り越え、待望の娘様を授かった元K-1王者の魔裟斗さんです。


>> 今すぐチェック!
価格 主な成分 評価
定期:4,500円 葉酸、ルイボスティー、ヘム鉄、ビタミンC

新しい形の潤滑ゼリー【ハローベビーゼリー】

◎ 妊活中、不妊治療中の方など多くの方に利用していただける潤滑材です。
◎ PH値を調整し狙った性別の妊娠率をあげる「産み分け」 が可能となります。
◎ 一回ずつの使い切りパックになっているので衛生的で安心。


>> 今すぐチェック!
価格 主な成分 評価
通常:10,000円 ポリアクリル酸Na、水溶性コラーゲン、アロエベラ液汁

高品質マカ・通販専門店。HotStore

◎ ご利用者数10,000人以上!安心と評判で多くの女性から支持を頂いている「高品質 マカ専門店」のホットストアです。
◎ 無濃縮、100%天然のマカをご提供しています。
◎ 定期購入・まとめ買いなら割引があります。


>> 今すぐチェック!
価格 主な成分 評価
定期:2,532円 有機マカ

・口コミなどにより、人気の高いランキングになります。
・全ての商品で、お得な「定期コース」等があります。詳細はリンク先でご確認下さい。
・価格等の変動がある場合がございますのでご了承ください。

※その他の詳細につきましては、リンク先でご確認下さい。

Copyright (c) 2014 不妊治療、お悩みアンサー(子供が出来ない理由から助成金制度まで) All rights reserved.

不妊治療

子供が出来ない

子宮筋腫と不妊治療

チョコレート嚢腫

リンク集